ChatGPT 与 Claude 是 2026 年最常被比较的两款通用助手。

相同点

都提供免费档（$20/月 Pro/Plus），都支持写作、编程、联网与多模态。

差异

  • 多模态广度：ChatGPT 图像、视频、代码执行更全。
  • 长文与推理：Claude 长文档分析与文风更稳，SWE-bench 领先。
  • 生态：ChatGPT 插件与集成更丰富；Claude 更「专注做事」。

结论

日常全能选 ChatGPT；长文、代码审查、深度分析选 Claude。很多人两者都订阅（$40/月）互补使用。